イライラや怒りをパッと忘れる方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

イライラや怒りをパッと忘れる方法 ｜ ライフハッカー［日本版］:

マイロハスより転載：毎日の生活のなかで、ふとしたきっかけから湧き上がる怒りの気持ち。怒っても時間の無駄とわかっていながら、なかなか気持ちが落ち着かないことがあります。そんな日常的なイライラから解放さ via Pocket