「料理=瞑想」だと思える、5つの理由 | ライフハッカー[日本版]

「料理=瞑想」だと思える、5つの理由 | ライフハッカー[日本版]:

PickTheBrain:ストレス軽減の長期的な解決策として、瞑想は素晴らしい効果を発揮します。ストレスの緩和を促し、幸福感や安らぎを得られて落ち着き、気分をすっきりできます。また、健康の心配を和らげる効果もありま via Pocket

このブログの人気の投稿

温暖化で海面上昇するとどこが水没するか一発で分かる地図「Flood Maps」レビュー、未来の日本の海岸線はどうなっているのか?