ストレスの影響は「状況を自分でどれぐらいコントロールできるか」で改善可能



学生や従業員は与えられたタスク(課題・テスト・仕事の指示)をこなすために時間をかけて対処します。やらなければいけないことが山積みになるとストレスを感じるものですが、ストレスを受けた人の処理能力にど

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