日常生活の刺激を完全に断って脳をリセットする「ドーパミン・ファスティング」は効果があるのか？



「意欲」「運動」「快楽」に関係する神経伝達物質であるドーパミンを分泌しないように、あえて脳の刺激になるような行動を一切とらずに過ごす「ドーパミン・ファスティング」が、シリコンバレーでブームになっている

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