ジム通い不要の万能筋トレ｢プランク｣、比較的ラクに行うコツは？
プランクは体幹だけでなく、全身を鍛える究極の方法。腕立てやバーピーなど、多くの自重トレーニングもプランクが基礎になっています。
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Belkin、コンパクトながら100W PD充電に対応した4ポートUSB-Cハブ｢Connect USB-C to 4ポートUSB-Cハブ｣を発売
本日、ベルキンが、たった56gでコンパクトながら、100W PD充電に対応したUSB-Cハブ「Connect USB-C to 4ポートUSB-Cハブ」を発売しました。 本製品は、4つのUSB-Cポートを搭載し、カメラ/ウェブカメラ、キーボード、マウス、外部SSD from Pocket https://taisy0.com/2023/05/31/172336.html via IFTTT
